
Kennst du auch das Gefühl, wenn an warmen Tagen der Appetit auf ein leckeres Eis zur Erfrischung auftaucht? Dich dann aber gleichzeitig dein Gewissen plagt, weil du dir vorgenommen hast weniger Zucker zu essen oder weil deine Urlaubsfigur noch nicht perfekt ist. Dann hab ich einen tollen Tipp für dich! Mit dem du deine Gelüste stillen kannst und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit tust.
Mein Tipp: Mache dir einen Eiweißshake mit einem hochwertigen veganen Eiweißpulver, shake dies mit Hafer- oder Sojadrink und gefrorenen Beeren. Und schon hast du ein leckeres und erfrischendes Getränk. Die Beeren versorgen dich mit wertvollen Vitaminen, und das Eiweißpulver gibt deinen Körper die wichtigen essentiellen Aminosäuren, die für viele Stoffwechselvorgänge erforderlich sind und wichtige Baustoffe für Muskeln, Bindegewebe und Zellen liefern, das Immunsystem stärken können und länger sättigen als viele andere Nährstoffe. Lass es Dir schmecken!
Bis bald deine Claudia